Takto by ste mali vyzerať po dobrom tréningu :P...momentálne mám poriadnu svalovicu po včerajšom "light" domácom tréningu, zadok, stehná KO, haha. Všade sa dá kvalitne cvičiť... Kedykoľvek, keď mám 5 voľných minút, tak šup 25 drepov, 25 výpadov, 10 klikov...a idem ďalej... :)
Brucho sa rysuje predovšetkým v kuchyni...takže namiesto nedeľného koláča si radšej doprajem túto dobrôtku: pomelo, ananás, kivi. Kopa vitamínov, enzýmov, vitality.
Heh, po náročnom dni, alebo "len tak"...lebo si to zaslúžim :)))
Majte sa krásne, papa.
taky mám radši místo koláče ovoce!
OdpovedaťOdstrániťdala bych si vanu - jen škoda že už máme jen sprchu :(
měj se!
:) jaj mam rada aj pecene ovocie, prave som si urobila jablcka s tekvicou, mnam...no, a vana je u mna zaklad... :D
OdstrániťTakhle sexy po tréninku nevypadám :( :D
OdpovedaťOdstrániťMiluju pomelo! Na co ses to dívala? :)
Ak budes poctivo trenovat a hlavne dbat na stravu, tak je to len otazka casu... ;)
Odstrániť