Kde behať v Bratislave? časť 2.

Beh ponúka svojim fanúšikom neuveriteľné množstvo variácií na spestrenie. K tomu patrí aj striedanie bežeckých tratí, ktoré môžete navzájom pospájať. Ideálnou kombináciou sú aj tieto tri.

Nábrežie pri Dunaji 

Táto trasa je asi najviac rozmanitá v závislosti od toho, ako a koľko chcete behať. Môžete behať od nákupného centra Eurovea úplnou asfaltovou rovinkou až po River Park. Ten, kto má chuť, to môže potiahnuť až cez most Lafranconi na petržalskú hrádzu. Počas behu po nábreží Dunaja cez deň narazíte na množstvo turistov a ľudí kávičkujúcich na terasách, preto sa vyberte športovať radšej skoro ráno. 

Petržalská hrádza 

Keďže je petržalská hrádza mimoriadne obľúbená, hemží sa nielen bežcami, ale aj korčuliarmi, cyklistami a aj psíčkarmi. Môžete si vybrať, či preferujete skôr beh po asfalte, alebo sa vám viac páči behať po prírodnom povrchu. V letných mesiacoch sa majte na pozore, pretože je veľmi rozhorúčená a nemáte možnosť schovať sa do tieňa. Vzdialenosť si určujete sama – bežte, ako dlho sa vám bude chcieť, z hrádze sa môžete napojiť pod Novým mostom na Sad Janka Kráľa. 

Sad Janka Kráľa

Sad Janka Kráľa pri Auparku v Petržalke má obrovskú výhodu, a to, že beháte v parku a celý čas beháte v tieni, aj napriek tomu, že slniečko pripeká. Pre nadšencov behu, ale aj pre začiatočníkov sú k dispozícii dva okruhy. Jeden s dĺžkou 1 kilometer a druhý takmer 2 kilometre. Značenie okruhov, keď poznáte vzdialenosť, je výhodou. Odpadne vám starosť sledovať si vzdialenosť sama. Tieto dva okruhy je možné kombinovať, a tak si nastaviť tréning vlastným požiadavkám. A rada na záver: na jar či v lete behajte v sade J. Kráľa skôr v ranných alebo neskorších večerných hodinách, pretože cez deň sa park mení na oázu detí, mamičiek a športových hier.

Kde behať v BA? 1. časť 

Ak sa ti tento príspevok páčil, klikni dole na "Páči sa mi to" - pomáhaš zvyšovať návštevnosť blogu. Ďakujem. :)