2. decembra 2012

Kúsky...

Takto by ste mali vyzerať po dobrom tréningu :P...momentálne mám poriadnu svalovicu po včerajšom "light" domácom tréningu, zadok, stehná KO, haha.  Všade sa dá kvalitne cvičiť... Kedykoľvek, keď mám 5 voľných minút, tak šup 25 drepov, 25 výpadov, 10 klikov...a idem ďalej... :)

Brucho sa rysuje predovšetkým v kuchyni...takže namiesto nedeľného koláča si radšej doprajem túto dobrôtku: pomelo, ananás, kivi. Kopa vitamínov, enzýmov, vitality.

Heh, po náročnom dni, alebo "len tak"...lebo si to zaslúžim :)))

Majte sa krásne, papa.

4 komentáre:

  1. taky mám radši místo koláče ovoce!
    dala bych si vanu - jen škoda že už máme jen sprchu :(
    měj se!

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. :) jaj mam rada aj pecene ovocie, prave som si urobila jablcka s tekvicou, mnam...no, a vana je u mna zaklad... :D

      Odstrániť
  2. Takhle sexy po tréninku nevypadám :( :D
    Miluju pomelo! Na co ses to dívala? :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Ak budes poctivo trenovat a hlavne dbat na stravu, tak je to len otazka casu... ;)

      Odstrániť