Dnes už mám za sebou 12 km behu/58 min., skoro ráno, chcela som "predbehnúť" horúčavu, čo sa aj podarilo... večer ma ešte čaká outdoor Bootcamp, a čo Vy? :)
Pamätajte si: 1 kg svalovej hmoty Vám denne spáli až 100 kalórií, zatiaľ čo tuk len 6? Šup-šup makať!
Ak sa ti tento príspevok páčil, klikni dole na "Páči sa mi to" - pomáhaš zvyšovať návštevnosť blogu. Ďakujem. :)
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára